Beberapa Khasiat Pisang Ambon Bagi Kesehatan Tubuh

February 19, 2016

Khasiat pisang Ambon yang paling utama adalah untuk membantu melancarkan proses pencernaan di dalam tubuh. Khasiat pisang Ambon tersebut bisa langsung anda rasakan setelah mengkonsumsinya. Tapi masih banyak lagi khasiat pisang Ambon yang bisa anda dapatkan selain sebagai pelancar sistem pencernaan, yaitu :

pisang ambon

  1. 1.       Mencegah Osteoporosis

Dalam setiap 100 gram pisang Ambon, terkandung senyawa kalsium yang sangat tinggi, yaitu mencapai 6 mg. Sehingga sangat baik digunakan untuk mencegah osteoporosis. Bagi anda yang menginginkan terhindar dari masalah osteoporosis, mulai sekarang konsumsilah buah pisang Ambon sebelum terlambat.

 

  1. 2.       Memelihara Berat Badan

Diet dengan cara memanfaatkan khasiat pisang Ambon, merupakan langkah termudah yang bisa anda tempuh untuk mewujudkan berat badan yang ideal. Untuk lebih cepat mewujudkan keinginan tersebut, anda bisa mengkonsumsi 4 buah pisang Ambon setiap hari. Jika anda bosan, anda bisa membuatnya menjadi olahan sesuai dengan selera anda, misalnya dibuat menjadi jus, sop buah atau yang lainnya.

 

  1. 3.       Meredam Stress

Kandungan serotonin yang dimiliki oleh buah pisang Ambon, dipercaya sangat ampuh menurunkan tingkat emosi seseorang saat sedang mengalami stress berat maupun ringan. Untuk membantu meredam stress, sebaiknya pisang Ambon yang dikonsumsi tidak mengalami proses pengolahan seperti digoreng atau direbus. Anda bisa memakannya secara langsung atau dibuat menjadi jus.

Baca Juga  Khasiat Serta Manfaat Kunyit Untuk Kecantikan dan Kesehatan Tubuh

 

  1. 4.       Mengurangi Rasa Nyeri Pada Persendian

Buah pisang Ambon menyimpan kandungan Vitamin B6 yang bisa digunakan untuk merawat persendian.Bagi anda yang mengalami nyeri di persendian, anda bisa mengkonsumsi buah pisang Ambon dalam jumlah yang banyak setiap harinya.

  1. 5.       Menyembuhkan Penyakit Usus

Pisang Ambon bisa dijadikan sebagai penyembuh sakit usus atau perut yang sangat baik. Khasiat pisang Ambon bisa anda dapatkan dengan cara mencampurkan pisang Ambon dengan susu cair sebelum mengkonsumsinya. Konsumsi setiap hari agar asam lambung menjadi netral dan perut menjadi lebih nyaman.

 

  1. 6.       Baik Bagi Penderita Lever

Untuk anda yang menderita lever, tentunya sudah melakukan serangkaian pengobatan atau bahkan operasi. Bagi anda yang sedang menjalani proses pengobatan penyakit lever, anda bisa mengimbanginya dengan memanfaatkan khasiat pisang Ambon. Anda cukup mengkonsumsi 2 pisang Ambon setiap harinya dengan ditambahkan satu sendok makan madu asli.Ramuan tersebut terbukti ampuh menambah stamina bagi penderita penyakit lever.

 

  1. 7.     Mengobati Anemia

Khasiat pisang Ambon untuk mengobati anemia sangat dianjurkan untuk ibu hamil.Hal tersebut karena di dalam buah pisang Ambon terdapat senyawa zat besi dengan dosis yang cukup tinggi. Sehingga bisa membantu proses pembentukan sel darah di dalam tubuh.

Baca Juga  7 Manfaat Dan Khasiat Buah Pisang Bagus Untuk Kandungan Nutrisi

Tapi dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi buah pisang Ambon secara berlebihan, sebab kalori yang ada di dalam pisang Ambon juga cukup tinggi, yaitu mencapai 85 hingga 100 kalori dalam setiap buahnya.

 

Demikianlah beberapa khasiat pisang Ambon bagi kesehatan tubuh yang bisa anda jadikan sebagai inspirasi menjaga kesehatan tubuh anda.

Tags: , ,

Related to: Beberapa Khasiat Pisang Ambon Bagi Kesehatan Tubuh