Buah Penurun Kolesterol dan Darah Tinggi Dengan Baik Dapat Menyembuhkan

November 21, 2016

Buah Penurun Kolesterol dan Darah Tinggi – Seperti yang telah diketahui, kadar kolesterol dan darah yang tinggi sangat berbahaya bagi setiap orang yang memilikinya, seakan-akan itu menjadi momok bagi dirinya.

Pendapat tersebut memang benar, hal ini dibuktikan dengan banyaknya penyakit yang disebabkan karena kadar kolesterol dan tekanan darah yang terlalu tinggi.

(Baca Juga : Tumbuhan Obat Tradisional Kolesterol Tinggi Daun Salam )

Kolesterol tinggi dapat menyumbat pembuluh darah arteri yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke,

tidak heran sekarang ini banyak sekali orang-orang yang memiliki kadar kolesterol yang terlalu tinggi mendadak terkena serangan jantung ataupun stroke dan tentunya kedua penyakit ini menjadi salah satu penyebab kematian terbesar di dunia.

Struk

Struk

Bagaimana tidak, pola kehidupan yang tidak sehat seperti memakan makanan cepat saji, goreng-gorengan, dan semua makanan berlemak dan berminyak lainnya.

Padahal di makanan-makanan tersebut banyak sekali mengandung zat yang dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dan menyebabkan tekanan darah tinggi.

(Baca Juga : Turunkan Tekanan Darah Dengan Manfaat Daun Kelor Untuk Darah Tinggi )

Oleh karena itu jika anda memiliki kadar kolesterol dan tekanan darah yang tinggi maka segeralah menurunkannya dengan cara mengkonsumsi Buah Penurun Kolesterol dan Darah Tinggi. Berikut ini adalah buah-buah tersebut.

  1. Pisang

Buah yang berbentuk lonjong ini, ternyata cukup baik untuk menurunkan kadar kolesterol dan darah tinggi. Buah ini memiliki banyak sekali kandungan kalium dan kandungan-kandunganpenting yang lainnya yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol.

Baca Juga  Buah Penurun Kolesterol Paling Cepat Dan Paling Ampuh

Selain memiliki rasa yang nikmat, buah ini juga sangat mudah ditemukan bahkan pohonnya sudah sangat menjamur di kebun-kebun ataupun tumbuh secara liar di pinggir jalan.

(Baca Juga : Buah Penurun Kolesterol Paling Cepat )

Oleh karena itu, bagi anda penderita hipertensi dan kolesterol jadikanlah buah ini sebagai cemilan sehari-hari yang menyehatkan sekaligus dapat mengobati tekanan darah dan kolesterol anda

  1. Tomat

Masih banyak sekali perdebatan yang mendebatkan buah ini termasuk sayuran atau buah-buahan, tetapi itu tidak penting.

Perlu Anda ketahui buah yang memiliki warna merah, hijau, dan oranye ini sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi layaknya seperti obat statin.

Tetapi terdapat perbedaan antara obat tersebut dengan buah tomat ini, yakni pada efek samping yang ditimbulkannya.

Oleh karena itu jika anda mengkonsumsi obat statin maka lebih baik anda menggantinya dengan tomat yang jauh lebih menyehatkan dan tentunya tanpa efek samping.

  1. Jeruk nipis

Buah yang satu ini sudah sangat terkenal untuk menghilangkan bau amis pada ikan. Akan tetapi buah ini juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yaitu dengan cara menghambat produktivitasnya yang terjadi dalam hati melalui senyawa yang bernama flavonoid.

Baca Juga  Khasiat Wortel Untuk Kesehatan Mata, Tubuh Dan Kecantikan

Jeruk Nipis

Untuk mengkonsumsi jeruk nipis, anda bisa menjadikannya menjadi es jeruk nipis yang cukup segar jika diminum di siang hari yang cukup terik.

Selain itu, buah tersebut juga nikmat ketika disajikan dalam keadaan hangat. Buah ini juga dapat menjadi campuran teh sehingga rasa dari minuman tersebut menjadi lebih segar.

Tentunya semua cara mengolah jeruk tersebut adalah dengan memerasnya hingga air yang terkandung di buah tersebut tidak bersisa.

Itulah beberapa buah penurun kolesterol dan darah tinggi yang sangat aman dikonsumsi sehari-hari, oleh karena itu jika Anda masih mengandalkan obat yang berbahan kimia.

(Baca Juga : Efek Samping Simvastatin Jangka Panjang )

maka segera beralihlah kepada buah-buahan maupun sayur-sayuran yang telah terbukti dapat menyehatkan tubuh dari dalam dengan cukup baik dan tentunya kedua makanan tersebut tidak memiliki efek samping. Sekian dari artikel Buah Penurun Kolesterol dan Darah Tinggi ini semoga bermanfaat bagi anda ke depannya. Terima Kasih.

Tags: , , ,

Related to: Buah Penurun Kolesterol dan Darah Tinggi Dengan Baik Dapat Menyembuhkan