Memilih Obat Sakit Kepala Tradisional

January 31, 2016

Sakit kepala merupakan penyakit yang paling sering diderita oleh manusia. Ada banyak sekali penyebab dari munculnya sakit kepala, diantaranya adalah sakit gigi, pengaruh obat-obatan, sakit mata, sakit telinga, keracunan makanan, menstruasi, pendengaran suara yang sangat keras, emosi berlebihan, karena asap rokok dan masih banyak lagi penyebab timbulnya sakit kepala.

Oleh karena banyaknya penyebab sakit kepala, alangkah baiknya untuk pemilihan obat sakit kepala tradisional sebagai pencegah timbulnya penyakit lainnya dari efek samping yang ada pada obat-obatan kimia.

Cara Alami Atasi Sakit Kepala

obat-sakit-kepala-tradisional

Adapun banyak pilihan yang dapat anda ambil sebagai salah satu obat sakit kepala yang alami, bagi kesehatan tubuh yang lainnya. Antara lain adalah :

1. Minum air putih yang banyak.

2. Minum kopi

3. Membuat minuman dari air jeruk, kemudian beristirahatlah dengan cara tidur.

4. Meminum teh mint ataupun papermin.

5. Mengkonsumsi buah semangka.

6. Mengkonsumsi makanan yang ada biji wijennya.

7. Memakan makanan seperti kentang merupakan salah satu obat sakit kepala tradisional yang dapat anda pilih, karena dapat mengembalikannya elektrolit seperti kalium yang hilang dari dalam tubuh manusia.

Baca Juga  Cara Alami Mengobati Sariawan Dengan Cepat Tanpa Efek Samping

8. Minumlah jus lemon yang hangat, ataupun lemon tea.

9. Mengkonsumsi biji alpukat.

10. Menempelkan kulit jeruk di kening ataupun dahi anda.

11. Melakukan terapi pernafasan yang benar dan hiruplah udara yang segar.

12. Memakan pisang yang kaya akan kandungan magnesium sebagai pengobat sakit kepala ataupun migrain.

13. Mengkonsumsi ikan, seperti salmon ataupun tuna, yang banyak mengandung omega3 serta lemak esensial yang mampu meredakan sakit kepala.

Setelah mengetahui berbagai penyebab anda menderita sakit kepala, anda tentu harus menghindarinya terlebih dahulu. Namun apabila anda sakit kepala, maka inilah beberapa pilihan obat sakit kepala tradisional yang dapat anda pilih, selain mudah untuk mendapatkannya, pilihan ini juga dapat meredakan sakit kepala serta baik juga bagi tubuh anda.

Semoga dengan berbagai pilihan obat ini dapat menjadikan alternatif lain bagi anda. Dan semoga informasi yang kami berikan ini dapat bermanfaat dan berguna bagi anda.

Tags: , , , , , , , ,

Related to: Memilih Obat Sakit Kepala Tradisional