Menurunkan Berat Badan Dengan Ramuan Pepaya Tanpa Efek Samping

August 2, 2016

Seluruh wanita di dunia pasti menginginkan tubuh langsing dan indah, karena hal itu merupakan impian bagi mereka. Tidak jarang yang mengkonsumsi obat pelangsing meskipun tidak baik bagi kesehatan karena adanya efek samping.

Buah pepaya adalah salah satu buah yang kaya akan nutrisi penting bagi tubuh. Selain itu, buah pepaya juga mampu menurunkan berat badan. Bagaimanakah caranya?

Dilansir dari Boldsky, beberapa ramuan yang berbahan dasar pepaya ini dapat menurunkan berat badan.

Jus pepaya

Mungkin sudah tidak asing lagi penggunaan pepaya untuk jus. Minuman ini berkhasiat untuk mengurangi kelebihan berat badan, sebaiknya tidak ditambahkan gula ketika membuat jus ini.

Pepaya mentah

Mengkonsumsi pepaya mentah sangat disarankan dengan cara dipotong kecil-kecil bersamaan dengan buah lainnya saat sarapan. Ini bisa membantu mempercepat dalam penurunan berat badan. Pepaya mentah dikenal bisa mengatasi masalah obesitas.

Biji pepaya

biji-pepaya-_160723160659-895

Tidak hanya buah, biji pepaya pun dipercaya dapat mengurangi berat badan. Biji pepaya memiliki kandungan asam amino. Asam amini berperan aktif dalam membakar kelebihan lemak dalam tubuh serta memperlancar pencernaan.

Baca Juga  10 Tanda Ciri Ciri Memiliki Gizi Baik Di Tubuh

Salad pepaya

Pepaya dapat dikonsumsi dalam bentuk salad. Ini dipercaya dapat membersihkan racun dalam tubuh.

Smoothie pepaya

smoothie-pepaya-_160723160552-172

Hal lain yang dapat dilakukan untuk mengolah pepaya agar anda tidak bosan dalam mengkonsumsinya adalah dengan menjadikannya smoothie. Pepaya smoothie bisa dibuat dengan menggunakan susu bebas lemak. Smoothie dapat membantu anda untuk memuaskan rasa lapar namun tetap terjaga kesehatan anda. Sehingga anda dapat terhindar dari akumulasi kelebihan lemak di dalam tubuh.

Related to: Menurunkan Berat Badan Dengan Ramuan Pepaya Tanpa Efek Samping