menghilangkan lemak di perut

Cara Cepat Menghilangkan Lemak di Perut Dengan 6 Langkah Mudah

Masalah yang sering dialami banyak orang adalah lemak di perut yang membuat perut menjadi buncit. Lemak yang ada di perut dan membuat perut terlihat buncit dapat menurunkan kepercayaan diri seseorang terlebih kaum wanita yang selalu mempermasalahkan hal ini, tetapi kaum pria pun juga sama. Menghilangkan perut buncit atau membakar lemak di perut adalah suatu hal…


minyak zaitun

Lemak Baik Bisa Memperpanjang Usia dan untuk Kesehatan

Bila Anda memiliki rasa takut yang berlebih pada lemak, sudah saatnya kini Anda berpikir ulang. Berdasarkan hasil penelitian terbaru menunjukkan, bahwa makan dengan pola diet yang mencakup lemak sehat ternyata dapat meningkatkan peluang Anda untuk hidup lebih lama. Penelitian yang dilakukan selama 30 tahun di Harvard University menyatakan, bahwa orang yang sering mengkonsumsi lemak tidak…


Diet Sehat

Menurunkan Berat Badan Dalam Seminggu Tips Sukses Diet Sehat

Tips Sukses Diet SehatĀ  - Memiliki berat badan yang berlebihan tentu membuat tidak nyaman juga menjadi tidak percaya diri dalam mengenakan berbagai jenis pakaian, karena liuk tubuh yang besar dan gumpalan lemak akan terlihat jelas, terutama saat berada di tengah keramaian. Untuk mendapatkan berat badan ideal tentu adalah impian setiap orang, terutama bagi kaum perempuan.…