Asupan Kalsium Bisa Membantu Menurunkan Resiko Obesitas

Di samping rutin melakukan olahraga, hal lain yang dapat membatu seseorang mampu menurunkan berat badan yaitu dengan dilakukannya melalui diet tinggi kalsium. Mungkin sudah banyak yang mengetahui informasi ini namun masih banyak juga yang belum mengetahuinya, untuk itu perlu diperhatikan bagi anda yang ingin menghindari obesitas. “Kaitan antara mengkonsumsi kalsium dengan obesitas adalah secara biologis.…