manfat kentang

Nikmati Manfaat Kentang Untuk Kecantikan Alami

Salah satu bahan makanan pengganti karbohidrat yang baik untuk kesehatan adalah kentang. Salah satu jenis umbi-umbian ini memiliki kadar kalori dan gula yang rendah. Sehingga sangat cocok untuk bahan pengganti makanan pokok untuk diet dan penderita diabetes. Umbi kentang yang memiliki nama latin Solanum tuberosum ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk membentuk kesehatan…